오늘 아침먹고 중간에 단백질음료 하나 마시고 아무것도 못먹었어 ㅠㅠ 너무 바빠서 ㅠㅠㅠㅠㅠ 좀전에 집에 왔거든 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
엄청 배고픈건 아닌데 약간 고파
1. 그냥 잔다
2. 사과 반 개
3. 그릭 요거트 100g
4. 무지방 우유 200ml
5. 닭가슴살 100g
6. 오이 1개
7. 견과류 한주먹
오늘 아침먹고 중간에 단백질음료 하나 마시고 아무것도 못먹었어 ㅠㅠ 너무 바빠서 ㅠㅠㅠㅠㅠ 좀전에 집에 왔거든 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
엄청 배고픈건 아닌데 약간 고파
1. 그냥 잔다
2. 사과 반 개
3. 그릭 요거트 100g
4. 무지방 우유 200ml
5. 닭가슴살 100g
6. 오이 1개
7. 견과류 한주먹