메뉴 건너뛰기

질문 매일 몸무게 재는 거 어떻게 생각해?
1,012 15
2024.05.15 15:43
1,012 15

간헐적 단식 시작은 좋았는데 중간에 한번 무너지니까

그 후로는 좀처럼 다이어트에 대한 열망이라고 해야할까 그런게 사라져버렸어

몸무게도 다시 늘었고 

어쨌든 다시 다이어트를 해야 하는데

몸무게로 매일 자극을 좀 받아보는 건 어떨까?

매일 몸무게가 달라지진 않겠지만 더 이상 찌게 두지 않으려는 목적이긴한데

좀 집착하게 될까봐 ㅠㅠ

단순 몸무게만 측정되는 건 아니고 bmi지수이나 체지방도 같이 측정되는 체중계야

 

 

 

목록 스크랩 (0)
댓글 15
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] 당신의 운명을 뒤집어보시겠습니까? 영화 <타로>예매권 증정 이벤트 200 06.03 26,849
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,169,674
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,879,256
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,335,269
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,516,990
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 123 21.05.06 205,410
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 261,212
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 170,777
모든 공지 확인하기()
41671 질문 헬스장 처음가면 기구사용법 이런거 알려주지? 9 10:43 69
41670 질문 스포츠브라 불편한 게 맞는거야?? 2 10:43 43
41669 질문 오늘 점심 섭웨 먹을건데 참치 vs 로티세리 4 10:38 33
41668 질문 헬린이들..너네 등이나 어깨운동하고 나면 9 09:25 210
41667 질문 (데이터 취합공유) 165이상 덬들 골격근량 어느정도 되는지? 14 08:29 241
41666 질문 몸무게가 일주일동안 칼같이 100g 차이도 안 날 수가 있어? 2 00:24 217
41665 질문 폭식한 다음날에는 몸 조금만 스쳐도 따갑고 아프네.. 4 06.04 350
41664 질문 피티 가격 좀 봐주라..ㅜ 5 06.04 277
41663 질문 KFC 버거 vs 프랭크버거 버거 1 06.04 109
41662 질문 수분부족이면 체지방도 덜빠져?? 5 06.04 261
41661 질문 해외프쉐중에 진짜 맛있다!! 하는거 머잇어? 11 06.04 167
41660 질문 다들 칼로리 어떻게 채워?? 4 06.04 181
41659 질문 고도비만덬 피티쌤이 기초보다 적게 먹으라는데 괜찮을까? 10 06.04 595
41658 질문 당근 라페 처음 만들어봤는데 질문 있어... 4 06.04 148
41657 질문 얼굴살 너무 없는데 어쩌지.. 9 06.04 309
41656 질문 프랭크버거는 어느 메뉴든 다 괜찮아? 2 06.04 254
41655 질문 스브 하면 가슴에 땀띠/뾰루지 나는데 비싼 건 좀 다를라나? 6 06.04 172
41654 질문 인바디 고민 좀 들어줄랭 10 06.04 304
41653 질문 pt주2회 1:1필라테스 주2회 넘 무린가? 7 06.04 249
41652 질문 몸무게 매일 재는데 꼭 이틀은 똑같고 그담날 빠지고 하는덬있어? 3 06.04 194