메뉴 건너뛰기

질문 직장인덬들! 간식타임 꼭 가지는편? 가지면 주로
800 5
2024.05.13 16:18
800 5
어떤 걸 먹어?!

나만 매일매일 간식타임 가지나 싶어서..

주로 닭찌와 견과류, 아니면 프로틴 빵 아니면 건빵이나 구운감자 같은 당 적은 간식들 먹긴 하는데..ㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🐚유동골뱅이 X 더쿠🐚] 쩝쩝박사 덬들 주목😉 저칼로리 저지방 고단백 식품 유동 골뱅이 체험 이벤트 <@유동 골뱅이 요리 콘테스트> 193 00:06 12,497
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,978,759
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,716,106
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,117,214
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,305,941
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 123 21.05.06 204,364
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 259,509
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 166,755
모든 공지 확인하기()
41640 질문 정체기인데 식단&운동 고나리 좀 해주라ㅠㅠ 4 19:07 50
41639 질문 pt는 첨인데 스브 해야해? 4 18:26 107
41638 질문 밑에 활동계수?칼로리 처음봐서 질문좀ㅠㅠ 4 17:54 63
41637 질문 홈트 똑같은거 4달짼데 갑자기 오늘 근육통이 너무너무심해ㅜㅜ 자다깰정돈데 2 16:53 104
41636 질문 분리수거 하면서 계단으로 쓰레기 버릴려고 하는데 1 15:25 86
41635 질문 얘들아 너네 입터짐 몇일까지 가봤어..? 1 14:51 90
41634 질문 닭가슴살 사려고 하는데 3 14:13 105
41633 질문 천국의계단 너무 좁지 않아?? 7 13:46 268
41632 질문 좋아하는 음식을 양조절하는게 더 어렵다 치팅데이 하루 가지는 것보다... 13:01 49
41631 질문 속세느낌나는 다이어트 과자?이런거 있어?? 4 12:54 215
41630 질문 런닝머신 하고나면 발에 통증이ㅜㅜㅜ 2 11:58 125
41629 질문 한달간 골격근량 -0.3kg은 고굽척해도 되는 수준일까? 4 11:46 138
41628 질문 뒷구리살 빼는데 효과 좋은 운동법 있을까? 5 10:57 171
41627 질문 운동을 11-12시쯤 하면 점심은 언제쯤 먹는 게 좋아? 3 05.26 247
41626 질문 엽떡 셋이 나눠 먹었는데 300그람은 먹엇으려나 2 05.26 346
41625 질문 식단 빡세게 안 하고 그냥 덜 먹으면서 유산소 운동하면 두 달동안 몇 키로 빠질까? 5 05.26 491
41624 질문 닥터유 단백질바 처럼 견과류 들어있는데 05.26 110
41623 질문 체지방 감소 운동 루틴 좀 봐주라 2 05.26 439
41622 질문 원래 정신과약 먹으면 식이 빡세게 해야되나.. 8 05.26 484
41621 질문 온몸이 삐그덕대는데 유산소 뭘 해야할까 1 05.26 185