50대 초반

원래도 복부비만이셨는데

몇 년 전 자궁 적출하고 나서 더 찌셨어 그리고 계에속 찌는 중..

이게 자궁이든 뭐든 장기를 적출하면 살이 찌는 문제는 흔하고

또 자궁은 호르몬 문제로 지방을 거의 못 태운다고 하더라고ㅜㅜ

식사량 자체는 많지 않아

탄수화물을 줄여 봐도 효과가 미미한 게 아니라 없어ㅜㅜ

콜레올로지도 몇 달 먹어봤는데 빠지진 않고 유지는 되는 느낌..?

혹시 이런 경우에 덬들이나 덬들 어머니께서 효과 본 다이어트 팁 있을까??

운동은 척추 통증으로 미루다가 수영 시작 예정..!