메뉴 건너뛰기

잡담 근데 ㄹㅇ 단거 짠거 매운거 식감도 다 챙겨줘야 입이 덜터짐
843 3
2024.04.30 20:53
843 3
평생 자극적이지 않은거만 먹을수도 없고

괜히 무염식 갔다가 단거 집착 생겨서 폭식할바에 

나도 모르는 새 억울하지 않도록 미리미리 매운거 짠거도 챙겨줘야함

맵고 짠거를 좀 먹어줘야 (김치 이런거) 단거 집착이 덜함 ㄹㅇ

단맛만이 세상에 최고다라는 느낌 안주게 ㅇㅇ

식감도 바삭한게 없으니까 자꾸 그쪽으로 터지는데 그러지 않도록 평소에 견과류도 좀 먹어주고..해야 눈이 안돌아가는듯

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [누즈 X 더쿠] 🧊WARNING COLD!🧊 서늘하다 못해 얼어버린 틴트? 누즈 신제품 #냉기립(FEAT. 토미에립) 출시 사전체험 이벤트 716 05.14 61,634
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,753,842
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,496,379
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,861,932
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,028,084
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 118 21.05.06 200,222
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 217,921
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 137 21.04.19 258,357
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 165,633
모든 공지 확인하기()
378337 질문 이 상황에서 덬들이라면 어케 할래? 09:24 4
378336 잡담 일어나서 느낌이 오늘은 백퍼 빠졌다 빠져있다 하고 체중계 올라가서 진짜 빠졌을때 09:21 21
378335 잡담 새우도 닭가슴살 질릴때 가끔 먹으면 좋은것같음 09:19 12
378334 잡담 다이어트하면서 두유는 어떤존재야? 1 09:19 16
378333 질문 쌀밥대신 현미밥만 먹어도돼? 3 09:16 31
378332 잡담 아침에 런데이 한번 뛰는것도 운동되겠지..? 09:12 13
378331 잡담 인바디재고 충격먹었는데 나같은 애도 다이어트 성공할 수 있을까? 09:11 19
378330 잡담 생리시즌에는 몸무게랑 인바디 신경쓰는거 아니지? 2 09:04 43
378329 질문 양배추찜만 먹으면 다음날 증량되는데 뭐지ㅠ 09:02 25
378328 질문 이직 백수 식단 봐줘라 2 09:00 29
378327 잡담 어제 과식했는데 아직도 속이 안좋아... 08:47 19
378326 잡담 크레아틴 진짜 수분저류 쩌는구나 08:46 43
378325 잡담 이틀연속 치킨 시켜먹으면 안되겠지.. 지금 완전 필이 빡 왔는데 2 08:43 54
378324 잡담 강사쌤은 살빠진거같다는데 실제로는 몸무게 2키로 오름..뭘까 1 08:35 82
378323 잡담 100에서 70되는거랑 1 08:19 99
378322 잡담 런닝 인터벌 같은속도로 뛰는데 더이상 ㅂㄹ 안힘들어 07:52 69
378321 잡담 다이어트 시작 후 화장실 갈때마다..(더러움 주의) 2 07:51 123
378320 잡담 천국의계단 30분만 하는걸로도 체력증진이랑 다이어트 효과 볼 수 있을까? 07:48 37
378319 잡담 피티쌤들도 회원이 운동 잘 따라오고 감량 잘 하면 뿌듯할까? 4 07:46 155
378318 잡담 너네 공복유산소 직전에 단당류먹냥 2 07:36 131