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잡담 피티쌤들도 회원이 운동 잘 따라오고 감량 잘 하면 뿌듯할까?
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2024.05.17 07:46
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갑자기 궁금해짐 

나는 다이어트로 시작했지만 쌤이 식단 거의 터치 안하고 큰 관심도없음 (나도이게편하긴함

그래서 먼가 운동 가르쳐주는데에만 엄청 진심인게 좋긴한데 살빠지는 거는 부가적으로? 생각하는 느낌이라 감량 잘 하고있으면 나름 뿌듯해할지 궁금하네

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