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다이어트 할 때 컵누들이 진짜 내 인생 구원템임ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3209709751
2024.04.30 18:11
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지금도 컵누들마라탕 먹으면서 쓰는 중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하... 너무 좋다 이따 또 유산소 해야하지만^_ㅠ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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