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질문 3개월째 식단 똑같이 하는데 갑자기 배고픔
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3189725788
2024.04.18 20:35
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아침점심간식 잘 챙겨먹고 저녁 안먹는데 여태까지 배고팠던 적 없음. 개이득이라고 생각하고 유지했는데 살은 안빠졌었거든? 운동 당연히 함.


근데 최근 1-2주 사이에 좀 빠져서 드디어 효과보나 했는데 어제부터 저녁에 미친듯이 배고파...


살빠지는 신호일까 아님 저녁을 먹어야 하는 신호일까

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