3/7부터 그냥 기록하기 시작했는데
걷기를 시작한건 일주일정도? 아침 출근 전/점심시간 각각 천변 30분정도 걷고 계단으로 (그래봤자 5층)다니고
군것질 거의 안하고 (과자는 완전 끊음)
3주동안 최대몸무게-최저몸무게= 2키로 넘게 빠졌는데 빠지는 속도는 보통인거야? 생각보다 뭘 안했는데 빠지는것 같아 조금 이상해서.
(키는 173이야)
3/7부터 그냥 기록하기 시작했는데
걷기를 시작한건 일주일정도? 아침 출근 전/점심시간 각각 천변 30분정도 걷고 계단으로 (그래봤자 5층)다니고
군것질 거의 안하고 (과자는 완전 끊음)
3주동안 최대몸무게-최저몸무게= 2키로 넘게 빠졌는데 빠지는 속도는 보통인거야? 생각보다 뭘 안했는데 빠지는것 같아 조금 이상해서.
(키는 173이야)