탄단지 비율 맞춰서 기초+300정도 먹었는데 단백질 너무 많이 먹은거아냐??
무명의 더쿠
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03-10 |
조회 수 1114
단백질이 체중 2배도 더 넘어 나 55키론데 괜찮아?
너무 많이 먹어도 건강에 안좋다던데
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