첫트쌤 절식도 안시켜

오히려 내가 입맛없어할때나 강박와서 탄수량 제한하면

맨날 더 먹어야한다 일반식 먹어도 된다 하고

 

운동도 내가 고관절굳어있는거 코어박살나있는거 라운드숄더 심한거 맞춰서 스트레칭+운동강도 높이고

다양하게 프리웨이트+기구 섞어서 알려주고

 

재미있게 수업하고 했는데

 

 

 

교체된 트레이너ㅋㅋㅋㅋㅋ...

 

여자회원들이랑 희희덕 거리는거 좋아함

내 수업시간에 지 회원들이랑 인사하면서 희희덕 거림

스트레칭 그딴거 하나도 안알려줌 

전트 트레이닝 방법 틀린거고 지가 본 논문방법만 맞다고 내 운동법 무시함

다낭성 걸려서 식욕제어가 잘안된다니까 다낭성이 뭐냐고 물음

여성몸에 대한 이해도 자체가 없음

직장인들 주7일 운동 못나오는거 이해못함(전트는 4일만 하면 된다고 했음 무리하지말라고)

회식가서 도시락까먹으면 되는거 아니냐고함

 

대충 생각나는거만해도 이정도...

 

남은횟수 다 털고 인사도 안함 ㅎㅎ 

저딴애도 트레이너하는데 나도 하겠더라