더쿠 - 나 폴댄스 시작했는데 배 근육통은 어떻게 풀어?

지금은 배만아픈디 .. 목요일날 한시간 수업받고 지금까지 이래

20분간 몸풀기 시간에 디지는줄알았는데 수업 개존잼이여서 시간가는줄모름

문제는 재채기 하면 배가 진짜 뻥안치고 근육통 ... 배에 근육 있다는거 처음 알음

다른데는 괜찮아졌는데 배 이거 아픈거 풀려면 어떻게 해야해? 디질것같아여

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