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선생님이 이렇게 말씀하셨으면 골반전방경사 있는걸까?
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무명의 더쿠
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2023.12.20 23:38
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필테 수업 때 쌤이 내가 골반을 앞으로 밀고 서 있는다고
계속 오리궁뎅이 만들듯이 엉덩이 빼고 서있어야 한다 하셨어
그룹 필테라 더 못 물어봤는데 이게 전방경사야 후방경사야..?
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