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잡담 점심 폭식했는데 저녁 굶기 vs 아주 조금이라도 뭐 먹기
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2023.12.09 18:15
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점심에 고봉밥 한그릇에 지코바랑 감자튀김까지 조졌어ㅎㅎ


저녁 아예 굶을까 아니면 바나나랑 사과 반쪽 먹을까...


굶으면 10시쯤에 배고파서 입터질거 같고 먹자니 바나나도 탄수라 신경쓰이고...


덬들이라면 어떻게 할래?ㅠㅠ

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