더쿠 - 헬스장에서 어케입고하니?

헬스 첨 시작하는데 다들 어케입고하니?

초보라 자세보려면 딱붙는 크롭티나 민소매에

레깅스만 입는게 제일일거같긴한데

동네 헬스장이라 어르신들도 많아서 좀 그런가싶기도하고ㅜ

그리고 스포츠브라 입으면 그 위에 또 티셔츠입어? 아님 브라만입고해도돼?

혹시 스포츠브라 붙어나오는 티셔츠가 잇니?

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[매일두유X더쿠] 에드워드 리 셰프가 선택한 ‘매일두유 99.9 플레인’ 체험단 모집💚 722	03.25	34,075
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,003,925
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,054,122
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,994,069
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,360,900
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	321,308
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	311,351
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	353,474
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,229
모든 공지 확인하기()
420794	잡담	헬스장 웨이트가 너무 싫은데 집에서 홈트해도 근육늘겠지? 2	06:44	39
420793	잡담	확실히 장경인대랑 대퇴근막장근 내전근 근막이완 하고 하체하니까	06:16	27
420792	잡담	식단시작하고 면역력이 뚝 떨어졌는데.. 1	04:23	59
420791	잡담	스트랩 언제쯤 사는 게 좋다고 생각해? 1	02:18	27
420790	잡담	여자들 보통 스미스머신으로 숄더프레스 몇 꽂고 해? 2	01:15	78
420789	잡담	마운자로 3일짼데 배고프다	03.27	66
420788	잡담	낼 마운자로 증량 하려구	03.27	94
420787	잡담	피티 ㄱㅊ은 쌤한테 받고 나니까 그 전쌤이 얼마나 별로였는지 체감됨 1	03.27	136
420786	질문	운동복 중에 바지 밑단 트인거 아는 사람? 2	03.27	193
420785	잡담	덬들이 볼때 내 한끼식사 양이 많아보여? 14	03.27	468
420784	잡담	원래 생리 전주에 회복이 잘 안되나 3	03.27	109
420783	잡담	홈트로 효과봤다 하는 덬들 뭐했는지 추천해주고가... 8	03.27	205
420782	잡담	인스타에서 본 다방글인데 아는덬?? 5	03.27	362
420781	질문	고도비만인데 하루 새끼 다 사먹는거 어떻게 생각해? 4	03.27	218
420780	질문	필라테스 한타임 하면 몇칼로리 나와 다들?? 4	03.27	135
420779	잡담	스위치온 24시간 단식 후에 먹는 식사의 양은 어느 정도가 맞을까? 5	03.27	89
420778	잡담	나 먹성 끝내준다 진짜 입터짐 제대로네 ㅋㅋㅋ	03.27	92
420777	잡담	지방은 6주차부터... 3	03.27	212
420776	잡담	다이어트했다가 생리끊기면 4	03.27	178
420775	잡담	일주일머리풀고먹기1일차 (음식이름주의) 9	03.27	205

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[매일두유X더쿠] 에드워드 리 셰프가 선택한 ‘매일두유 99.9 플레인’ 체험단 모집💚 722

03.25

34,075

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06