더쿠 - 일반식으로 대충 먹고 다이어트 성공한 덬 있음?

탄단지 비율 모르겠고 야식, 간식, 배달음식 안먹고

걍 일반식 양 줄이고 운동해서 다이어트 성공한 사람 있어?

그냥 진짜 궁금해서 물어봄..

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