1일 1식으로 내가 원하는 만큼 빼고 그 다음부터 1일 1식 1일 2식 반복해가면서 1일 2식으로 점점 적응시키면 요요를 좀 막을 수 있을까?ㅠㅠㅠㅠ
잡담 1일 1식해서 좀 빼다가 서서히 1일 2식으로 바꾸면 요요를 좀 막을 수 있을까?
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1일 1식으로 내가 원하는 만큼 빼고 그 다음부터 1일 1식 1일 2식 반복해가면서 1일 2식으로 점점 적응시키면 요요를 좀 막을 수 있을까?ㅠㅠㅠㅠ