오늘부터 다시 정상으로 돌리고싶어

샤워하기전에 내 몸을 오랜만에 보는데 정말 형편없이 마르고 건강하지 못하더라 이주내내 굶어서 그런가

지금 상태는 밥만 넣어도 살짝 구역질이 나오는데

천천히 단백질 셰이크부터 시작해서 누룽지같은거 먹다가 건강하게 고기먹고 이러다보면 정상이었던 몸으로 금방 돌아가겠지?

힘이 없어도 근력운동도 하는게 좋을까..?

예전에 한창 다방에서 놀때는 맨날 건강식 차려먹고 홈트하고 눈바디보면서 만족했는데 어쩌다 이꼴잌ㅋㅋㅋ

정신차리고 다시 내몸 돌봐야지 할수잇따ㅏ