↓https://youtu.be/XKBbn5GBw0Y ↓https://www.youtube.com/watch?v=XKBbn5GBw0Y&feature=share 캐시언니 진리..b 운동 7분정돈데 요가매트도 필요없고 짧고 **팔굽혀펴기없고**<나덬은 이게 젤 맘에듬ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 진짜 해보면 죽어.. 첨에 팔 마비되는줄ㅋㅋㅋㅋ