더쿠 - 이래서 과자 한번 먹음 안돼ㅠㅠ

4개월간 참았다가 지난주에 새우깡 먹었더니 계속 생각나ㅠㅠ

못참고 꽃게랑도 한번 더 사먹음

적당히 먹는거 어떻게 하는거죠?

먹고 욕구가 가시는게 아니라 오히려 더 생겨ㅠㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🌸이글립스X더쿠🌸] 더 가볍고 더 여릿하게💗이글립스 베어 블러 틴트 체험단 모집 344	04.17	57,024
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,068,679
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,204,306
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,052,037
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,512,776
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	323,763
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	315,699
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	355,502
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
421967	질문	뱃살이 심하고 쳐져서 땀이 차는 수준인데.	23:26	24
421966	잡담	오늘 진짜 오랜만에 집에서 마라탕 끓여먹었는데	23:22	15
421965	잡담	원래 57이 정병존이었는데 2	22:56	81
421964	잡담	어제 탄수 많이 먹어서 그런가 오늘 배가 안고픈데	22:53	28
421963	잡담	식단하면서 기초대사량 이상 챙겨먹기 생각보다 어렵다	22:51	24
421962	잡담	진심 매번 느끼지만 1	22:30	116
421961	잡담	ㅇㄷㅂ 나 너무 속상해서 글 좀 쓸게 7	21:51	247
421960	잡담	다이어트하면서 손이 너무 못생겨져ㅠ 내손등인데도 보기싫어짐... 20	21:46	351
421959	식단/일기	다이어트 쵸코빵 만들어봤어 3	21:42	141
421958	잡담	음화하하 내 치팅과일을 구경해라 3	21:36	198
421957	잡담	오늘은 운동 안가고 쉬려고 했는데..	21:21	46
421956	잡담	164에 50이면 덬들 기준 말랐어? 12	21:18	291
421955	잡담	닭가슴살 먹을때 저당 머스타드 정도는 ㄱㅊ아..? 2	21:14	90
421954	잡담	한끼에 밥 최소 몇그램은 먹어야해?	21:04	30
421953	잡담	땅버추천해줘 1	20:51	38
421952	질문	허리디스크 있는데 pt 받는 덕 있어?	20:50	39
421951	잡담	오늘 하루종일 먹은게 맘모스빵 한조각이랑 김밥 반줄이라	20:47	56
421950	잡담	복근이란 멀까	20:43	72
421949	잡담	상체 자세가 너무 안좋아서 헬스하려는데 승모근이 올라올까봐 걱정이거든 2	20:02	147
421948	잡담	이러면 마운자로 효과 도는거야? 3	19:54	199

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🌸이글립스X더쿠🌸] 더 가볍고 더 여릿하게💗이글립스 베어 블러 틴트 체험단 모집 344

04.17

57,024

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06