더쿠 - 다들 헬스하고 직각어깨나 어깡 됨??

나는 운동을 아주 쉬엄쉬엄 6개월 정도하고 있고
최근 몇 주 빡세게 했는데
진짜 어깡 + 직각어깨 되었어 예쁘기도 하면서 어깨 너무 넓어진 거 같기도....
심지어 하는 거 푸쉬업+랫플다운+시티드로우+신지니 팔 운동 이 정도뿐인데

지금은 괜찮은데 앞으로 더 넓어지진 않겠지

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