더쿠 - 오늘 1800먹음;;

다이어트 카테고리

식단/일기 오늘 1800먹음;;

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/2601181187

2022.10.06 22:49

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내일 무게치는 날이라 트쌤이 잘 먹으라해서

오늘 1800먹었어 보통 1560먹는데

저녁에 고기먹고 운동 끝나고 고구마 조금이랑 쉐이크먹었더니ㅋ

일주일에 하루니까 이정도는 괜찮겠지?

나쁜건 안 먹고

고기, 고구마 넉넉히ㅎㅎ

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