더쿠 - 약19 더러움 ㅈㅇ) 브라질리언 왁싱 처음 받아보고 달리기/수영해본 후기

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약19 더러움 ㅈㅇ) 브라질리언 왁싱 처음 받아보고 달리기/수영해본 후기

무명의 더쿠 | 09-24 | 조회 수 2990

화요일에 받고 달리기2번/수영 4번 함

달리기: 뛸때마다 엉골털에 차던 습기 완화됨 신기
수영: 확실히 와이존 덜 신경쓰임

일상생활: 인그로운 조금씩 생김 불편

유산소는 달리기랑 수영만 하는데 운동이 신경 덜 쓰이고 편해져서 앞으로 꾸준히 받을 예정ㅇㅇ

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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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