곧 개강인 학식덬인데 지금까지 세끼 탄단지랑 기초 나름 챙겨먹었거든 근데 개강하면 점심이나 저녁을 무조건 밖에서 먹어야 되니까... 동기들이랑 같이 먹어서 매번 클린식 일반식 이런 거 먹기도 힘들고 ㅠㅠ
나는 마른비만이라 아랫배 스트레스가 젤 심한데 뱃살은 무조건 식단+유산소잖아 그래서 평일에 매번 밖에서 점심이나 저녁 먹으면 죄책감이 너무 들 거 같은데 그걸로 1일 1식은 에바겠지 ㅠㅠ
밖에서 끼니 해결해야 되는 덬들 도대체 어떻게 다이어트하니... 넘 스트레스다
나는 마른비만이라 아랫배 스트레스가 젤 심한데 뱃살은 무조건 식단+유산소잖아 그래서 평일에 매번 밖에서 점심이나 저녁 먹으면 죄책감이 너무 들 거 같은데 그걸로 1일 1식은 에바겠지 ㅠㅠ
밖에서 끼니 해결해야 되는 덬들 도대체 어떻게 다이어트하니... 넘 스트레스다
