더쿠 - 다이어트 한달 조금 안된 후기

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후기 다이어트 한달 조금 안된 후기

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/2559144906

2022.08.23 21:32

2,519 7

https://img.theqoo.net/PJhhJ

어느순간 팔다리가 너무 저리고 아파서
이래선 안되겠다 싶어서 다이어트 시작했엉ㅠ
탄단지 433 식단하고 런닝 한시간 정도했음
(대부분 빠르게걷기고 15분정도 뜀 ㅎㅎ)

저번주부터는 다리가 너무 안좋아서 런닝쉬고 팔뚝만 홈트함
조금씩 빠지는거같아서 넘 좋다ㅠㅠ

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