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질문 피티하고 몸무게만 늘고 있는데
2,172 21
2022.07.19 10:48
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보통 몸매임
근육이 부족해서 피티 시작했고
원래 먹는 양이 되게 적었음
트레이너가 식단 보면 더 먹으라고 그래서
열심히 챙겨먹었음 (일반식 위주)
일주일에 5번 이상 운동해서
근육은 2키로 늘었는데
몸무게도 계속 늘기만 해서..
몸도 슬림해진 느낌보다는 약간 무거워서 기분이 안좋음..
원래 이렇게 살이 찌는 거니..?ㅠㅠ
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