메뉴 건너뛰기

잡담 여기 덬들은 대부분 무슨 운동해?
1,142 29
2022.03.06 08:52
1,142 29
개인 피티
헬스장
홈트
필라테스

등등 궁금해.. 운동 시작하려는데 나한테 뭐가 맞는지 뭘 해야할지 모르겠어
목록 스크랩 (0)
댓글 29
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] <미녀와 야수> <알라딘> 제작진, 디즈니 판타지 뮤지컬 <백설공주> 디즈니 최초 프린센스 시사회 초대 이벤트 170 14:22 4,320
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,221,655
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 5,753,086
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,162,815
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 28,013,380
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 263,041
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 259,773
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 315,811
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 209,270
모든 공지 확인하기()
397039 잡담 고등어 vs 섭웨 18:18 2
397038 잡담 룩트 그래놀라 미쳤다 너무 맛있어서 위험한뎈ㅋㅋ 18:13 12
397037 잡담 세상에 샤브샤브란 음식이 없었으면 나는 다이어트 못햇음.... 2 18:07 31
397036 잡담 20대초반인데 혈압 135/89나왔으면 식단 조절해야겠지 3 17:54 40
397035 잡담 체력거지인데 필테전에 1시간 유산소 어때보여? 1 17:49 25
397034 잡담 위트빅스 이거 왤케 맛있냐 17:45 29
397033 잡담 프로틴 물에타마셔도 먹을만해? 4 17:35 59
397032 잡담 정체기 뚫는데 단식말고 하루정도 양 확 줄이는 것도 효과 있어? 5 17:26 98
397031 잡담 러닝하는데 스포츠브라 너무 답답하고 숨 차 ㅠ 원래 그런거지? 5 17:26 65
397030 잡담 나이먹으니까 튜브살이.. 2 17:24 80
397029 잡담 스위치온 4주차 2일째 단식 두통 1 17:21 39
397028 잡담 탄수챙기려니까 곤약밥 처치곤란됨 2 17:20 81
397027 잡담 체지방량 30.6 > 17.3 됨!!! 3 17:20 123
397026 잡담 다방 덬들도 다이어트 하면서 스트레스 받니? 2 17:17 54
397025 잡담 다이어트하고 몸 피부가 왤케 안좋지.. 3 17:14 96
397024 잡담 드디어 운동할 수 있음.. 1 16:58 63
397023 잡담 늙어서 잠이 준건줄 알았는데 밥 안먹으면 잠이 깨??? 1 16:55 61
397022 잡담 딱히 식단 안 하고 먹고 있는 음식 줄이고 있는데 4 16:51 137
397021 잡담 저녁 골라주라(야근..하) 7 16:49 78
397020 잡담 오늘도 야외 운동 하는 덬 있어? 16:47 33