앞으로 한달 쉬게 되었는데 요며칠 어쩌다가 한끼만 먹느니까
살이 좀 빠지더라고 물론 평소처럼 치킨 과자 다 먹음
내가 사실 살이 최근에 20키로가 쪘어
다이어트 계속 하려고 했는데 먹는게 너무 좋아서 하루도 못함 ㅠ
근데 우연히 1식해서 살 좀 빼지니까 또 1식 하고 싶음 ㅠㅠㅠㅠ
몇년전에 1식해서 30키로 뺀적 있거든
물론 그때는 1식하면서도 너무 절식해서 건강 개똥되고 그만두긴 했는데
만약에 다시 한다면 1식하면서도 양은 신경 안쓰고 먹으려는데 어때? ㅠㅠㅠ
진짜 몇달째 다이어트 도전해도 결국 먹는거 때문에 실패하는데 차라리 1식 한달만이라도 할까?


아니면 두끼로 해서 한끼는 내가 좋아하는거 양작게 나머지한끼는 다이어트식 이렇게는 어때?