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닭가슴살 챱챱
양파 챱챱
대파는 넣고싶으면 넣고
양념 간장4 맛술2 물1 알룰로스나 스테비아 조금
다때려넣고 볶다가 중간에 양념넣고 1분정도 끓이다
계란 풀어놓은거 1~2개 넣고 다시 1분정도 끓으면
현미밥에 올려먹기
탄단지 다 들어간 맛난 밥!
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계란 풀어놓은거 1~2개 넣고 다시 1분정도 끓으면
현미밥에 올려먹기
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