생각보다 수월하고 안힘들다!!!
아마 뛰는 시간보다 걷는 시간이 더 많아서 그런가봐 ㅋㅋㅋ
음성 트레이너가 안내해주는거 들으면서 뛰면 지루하지도 않고 내가 듣고 싶은 음악 배경에 깔아놓으면 더 좋더라 ㅋㅋㅋㅋ
페이스는 내가 처음이라 빠른지 느린지 모르겠어ㅠㅠ
걍 안 힘든 정도로 뛰었엉 ㅋㅋㅋㅋ
8주동안 열심히 해서 30분 쉬지않고 뛰어야겠어!!!

어제 러닝 관련해서 이것저것 궁금해서 다방에 물어봤는데 덬들이 신발도 추천해주고 해서 덕분에 편안한 러닝했어☺️
다방 자주 놀러올게!!!

https://img.theqoo.net/RfsHW

오늘의 인증샷!!!
러닝화도 신고 무릎보호대도 하고 헤어밴드도 하고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
누가 보면 전문 러너인 줄 알 정도로 중무장했는데 이렇게 하길 잘한거같아!!!

집 가는 길에 살짝 더 뛰어봐야겠다!!
어제 이것저것 알려준 덬들 고마워☺️ 덕분에 러닝화도 잘 샀어!!!