요기요 슈퍼클럽 나온 이래로 해지해본 적이 없는 한달에 배달
10번 이상 시키던 덬임
자취하면서 맨날 사먹어서 냉장고는 항상 텅텅 비었었고
위염이 오면서 직접 음식 만들어먹기 시작한지 한 달
처음 걸렸을 때 무시하고 또 배달먹다가 빠른 시일내에 재발하고
해먹기 시작
식초 고추장 김치도 없던 파탄난 부엌이었음
한달동안 요기요를 단 한 번도 안시켜서 슈퍼클럽 해지했어
일단 결과부터 158cm에 51->47됨
요리할 때 일반식만 먹을 생각이어서 식용유 고추기름 물엿 설탕 각종 양념 듬뿍함 외식입맛이라 조미료 범벅으로 함
하림냉동닭가슴살 사서 해먹은 요리 일부
https://img.theqoo.net/DlgjU
닭가슴살에 계란하나 볶음밥
감자당근애호박 고정 토핑
https://img.theqoo.net/bHGCW
닭죽
죽 처음 만들었는데 이게 진짜 부피크면서 칼로리 개 낮을듯
햇반 하나에 닭가슴살 한 덩이로 2끼가 나와
엄청 늘어나더라 불리니까
https://img.theqoo.net/krxtA
닭가슴살 카레
이쯤 깨달은게 국물요리나 메인이 아닌 토핑으로 고기식감이 필요할 때 닭가슴살이 정말 적합한 걸 알게 됨
https://img.theqoo.net/anEdg
닭가슴살 닭갈비
닭가슴살은 닭가슴살이니 양념하거나 구워먹는 건 정말 비추해
맛없어서 후회했어... 닭다리살 필수
https://img.theqoo.net/GRFwj
팔도비빔면에 냉면육수 붓고 닭가슴살 겨자토핑
초계국수+밀면 맛임 개존맛
이건 만들어먹은 거 일부고 닭가슴살 미역국도 끓일 것
이 외에는 돼지고기 구워먹거나 된장찌개, 브리또 같은 거 만듦
단 한 번도 안 사먹은데는 외식 만드는 방식으로 만들어서 딱히 다른 게 안 먹고 싶었기 때문인데
일부러 조미료가 다하는 식당요리 유튜브 찾았는데 완벽했음
미원 혼다시 조개다시 소고기다시다 맛소금 치킨스톡 저기 다 들어감
근데 부작용으로 매끼 요리하다 정신 나갈뻔 함
해먹는게 첨이라 대용량으로 만들고 며칠 두고 먹는 걸 몰랐음
지금은 4일치 만드는 듯...
냉장고에 재료썩는다!가 되어서 사먹을 수가 없음
쿠팡 로켓와우도 처음 가입함 요리때메
10번 이상 시키던 덬임
자취하면서 맨날 사먹어서 냉장고는 항상 텅텅 비었었고
위염이 오면서 직접 음식 만들어먹기 시작한지 한 달
처음 걸렸을 때 무시하고 또 배달먹다가 빠른 시일내에 재발하고
해먹기 시작
식초 고추장 김치도 없던 파탄난 부엌이었음
한달동안 요기요를 단 한 번도 안시켜서 슈퍼클럽 해지했어
일단 결과부터 158cm에 51->47됨
요리할 때 일반식만 먹을 생각이어서 식용유 고추기름 물엿 설탕 각종 양념 듬뿍함 외식입맛이라 조미료 범벅으로 함
하림냉동닭가슴살 사서 해먹은 요리 일부
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닭가슴살에 계란하나 볶음밥
감자당근애호박 고정 토핑
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닭죽
죽 처음 만들었는데 이게 진짜 부피크면서 칼로리 개 낮을듯
햇반 하나에 닭가슴살 한 덩이로 2끼가 나와
엄청 늘어나더라 불리니까
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닭가슴살 카레
이쯤 깨달은게 국물요리나 메인이 아닌 토핑으로 고기식감이 필요할 때 닭가슴살이 정말 적합한 걸 알게 됨
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닭가슴살 닭갈비
닭가슴살은 닭가슴살이니 양념하거나 구워먹는 건 정말 비추해
맛없어서 후회했어... 닭다리살 필수
https://img.theqoo.net/GRFwj
팔도비빔면에 냉면육수 붓고 닭가슴살 겨자토핑
초계국수+밀면 맛임 개존맛
이건 만들어먹은 거 일부고 닭가슴살 미역국도 끓일 것
이 외에는 돼지고기 구워먹거나 된장찌개, 브리또 같은 거 만듦
단 한 번도 안 사먹은데는 외식 만드는 방식으로 만들어서 딱히 다른 게 안 먹고 싶었기 때문인데
일부러 조미료가 다하는 식당요리 유튜브 찾았는데 완벽했음
미원 혼다시 조개다시 소고기다시다 맛소금 치킨스톡 저기 다 들어감
근데 부작용으로 매끼 요리하다 정신 나갈뻔 함
해먹는게 첨이라 대용량으로 만들고 며칠 두고 먹는 걸 몰랐음
지금은 4일치 만드는 듯...
냉장고에 재료썩는다!가 되어서 사먹을 수가 없음
쿠팡 로켓와우도 처음 가입함 요리때메