요즘 걷기 운동 중인데

발바닥(뒷꿈치랑 아치부분) 통증있는거 빼고

운동할때 무릎이나 발목이 아프거나 하지는 않거든?

근데 밤에 자다보면 무릎 안쪽이 아파서 깨

찌릿하고 아픈건 아니고

오랫동안 팔 굽히고 있거나 자다가 팔 눌리고 그리면

뻐근하고 아파서 못움직이다가 천천히 조금씩 움직이면서 풀어줘야 움직여지는

그런 통증

내가 무리해서 걷고 있는건지

아니면 그냥 그동안 안걸었어서 근육통이 오는건지 구분을 못하겠당