더쿠 - 급찐급빠 식단만으로 가능할까 하루정도는ㅠ..

주말동안 여행다녀와서 거의3키로 쪘다가 월 화 빡세게 운동했더니 이제 1.2키로 남았거든ㅠ 몸이 좀 쑤신데 운동 하루 쉬고 식단만 신경써도 큰일나진않지? 평소엔 이틀 연속 운동하면 쉬어주는데 급찐급빠 중이라 괜히 신경쓰임ㅜ

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