피티 6개월차 키빼몸 110인데도 체지방률 30퍼 넘어서 (골격근 개거지..) 쌤이 회원님은 지금 이 상태론 골격근 안 오르겠다고 체지방 4키로만 더 빼고 먹는양x2배 하고 운동량도 늘리고 벌크업으로 근육량 올려보자 하셔서 지금 그럴려고 노력중인데 진짜 졸라 안 빠지네ㅋㅋㅋ

후ㅜㅜ 체지방은 아직 많은데도 그렇네 (체지방량 정상범주랑 비만 사이에 걸쳐있어)