더쿠 - 근 일주일간 불면증인 이유를 알았어

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근 일주일간 불면증인 이유를 알았어

https://theqoo.net/diet/2038815978

무명의 더쿠 | 06-20 | 조회 수 1600

일주일 전부터 생전 안먹던 비타민을 챙겨먹고 있는데
종합비타민, b컴플렉스, 오메가3...

B가 에너지 뿜뿜 활성화 피로회복이라더니 오후에 먹으니 진짜 신체각성으로 잠이 안옴^^....비타민 뭐 효과있나 반신반의 하고 먹었는데 효과를 다른 방향으로 잘 느껴버렸다

내일부터 오전에 먹어야지 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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