더쿠 - 물기 짠 두부 칼로리 어케 입력해야 할까..

두부 유부초밥 하려곸ㅋㅋㅋㅋㅋ
물기짜기 전에 재니까 250g인데
짜고 나니 125g정도 되네

물기짜면서 하얗게 두부물 쭉 빠져서...
팻시에 걍 125g으로 입력 할까 하다가
고기나 이런 건 굽기 전으로 하는데 싶어서ㅠㅠ
250으로 해야하나 고민된다ㅠㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💙리얼베리어💙] 춥고 건조한 날씨엔 #급행보습막크림🚨 리얼베리어 익스트림 크림 체험 이벤트 486	00:07	16,425
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	521,454
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	4,770,710
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	8,347,540
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	26,914,897
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 132	21.05.06	253,175
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 60	21.05.02	252,519
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141	21.04.19	300,965
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	197,887
모든 공지 확인하기()
392703	질문	남트레이너랑 운동하는 덬들은 생리기간 끼면 미리 말해서 취소하거나 날짜 바꿈? 3	15:59	18
392702	잡담	샐러디에서 죽도파네 1	15:52	25
392701	잡담	스위치온 1~3일에 뭐로 배 채웠어?? 5	15:44	48
392700	잡담	점심 제육백반 시원하게 때렸는데 확실히 든든하긴하네... 2	15:32	79
392699	잡담	외식하면 대략 천칼정도 먹는다 생각하면 맞을까? 4	15:19	71
392698	잡담	덬들아 칼로리를 어떻게 늘려야할까? 1	15:14	42
392697	잡담	마이노멀 아이스크림 뭐가 맛있어? 1	15:10	40
392696	잡담	트쌤이 결혼 청첩장(종이) 줬는데 부조해야됨? 9	15:02	190
392695	잡담	이런 찐만두 칼로리 얼마나 하는지 궁예해줄 덬..? 2	14:48	95
392694	잡담	다이어트 성공한 덬들아 자극좀 줄수있을까 2	14:39	117
392693	잡담	스위치온 2주차에 골격근 그대로고 체지방 소폭상승이면 한번더해야하나.? 2	14:28	55
392692	잡담	생리 첫 날 운동 가? 16	14:15	156
392691	잡담	시간대를 생각하면 운동하고 밥먹어야하는데 3	14:02	83
392690	잡담	소고기 목심(목살)은 다이어트할때 먹어도 되는 부위야...? 2	13:51	152
392689	잡담	사과에 땅버 먹을때 잇자나 4	13:45	167
392688	잡담	목살 전자렌지 찜기에 돌리면 수육 느낌나? 2	13:45	70
392687	잡담	편육 그닥인거 아는데 3일동안 땡겨서 오늘 저녁에 먹기로 함 1	13:34	59
392686	잡담	스위치온 식단 얼마주기로 해? 4	13:23	114
392685	잡담	다들 마법전에 진짜 안먹고 못배길때, 종일 음식생각만날때 10	13:22	189
392684	잡담	상체 근육통 뭘로 풀어야돼? 4	13:15	93

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💙리얼베리어💙] 춥고 건조한 날씨엔 #급행보습막크림🚨 리얼베리어 익스트림 크림 체험 이벤트 486

00:07

16,425

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06