메뉴 건너뛰기

잡담 다이어트에 가장 좋은 운동이 어떤거야??핫요가?복싱??
1,893 22
2015.11.24 22:02
1,893 22
헬스 핫요가 복싱 필라테스 등등 주 3회정도 한다는 가정하에 다이어트에 가장 좋은 운동이 어떤거야???
목록 스크랩 (0)
댓글 22
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [VT 코스메틱 X 더쿠] 💪피부 운동💪으로 시작하는 물광루틴💧 리들샷 100 & PDRN 에센스 100체험 이벤트(100인) 615 03.24 48,501
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,446,283
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 6,034,165
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,344,335
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 28,330,319
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 265,603
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 264,037
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 319,002
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 214,318
모든 공지 확인하기()
398007 잡담 러닝복장 요즘 뭐야?? 21:59 5
398006 잡담 포뮬라인 애사비 바이트 먹어본 덬? 21:52 3
398005 잡담 저당 멜론 설레임? 먹어봄 21:50 36
398004 잡담 스위치온 1주차인데 오늘 너무 바빠서 아직 운동을 못했는데 이미 배가 고픈데 그래도 운동을 해야하는 거지? 2 21:43 23
398003 잡담 홈트하기 싫어서 런데이 시작했어 2 21:37 44
398002 잡담 진짜 살빼기 좋아진 세상이라고 새삼느끼는거 21:34 112
398001 잡담 탄수도 어느정도 먹어주는게 맞지? 5 21:31 85
398000 잡담 샐러드와 닭가슴살 사이에 초콜릿을 먹으면 몸이 모르지않을까 3 21:30 78
397999 잡담 처음으로 더이어트시작했는데 요새살쪘냔말듣고 종일 우울해 21:26 50
397998 식단/일기 내김밥 1 21:16 97
397997 잡담 내일 아점 닭다리살 샐러드 먹을까 닭다리살 포케먹을까? 2 21:01 50
397996 잡담 다들 헬스장 가기 싫을 때 참고 그냥 가?? 4 21:01 107
397995 잡담 근데 내 체감으론 각잡고 하는 운동보다 생활 활동량 많은게 21:00 86
397994 잡담 항생제 먹고 체중 늘어난건 어떻게 빼야해?? 5 20:59 86
397993 잡담 스위치온 1주차에 허용식품에 들기름이랑 계란있잖아 1 20:50 49
397992 잡담 나 왜...... 살이 오히려 찌고 잇을까..? 7 20:43 265
397991 잡담 나는 먹자마자 바로누워서 살 존나 쪘는데 1 20:34 147
397990 질문 생리 궁금한게 잇는데 살빼고 있는 중인데 양이 줄 수도 있나? 5 20:24 112
397989 잡담 나는 액상과당 디저트빵 치킨 좋아해서 살쪘어! 3 20:21 160
397988 잡담 애플워치 없이 운동하러 나왔어 하...... 3 20:20 102