어제 단백질면 샀다고 ㅋㅋ 한 덬이야
https://img.theqoo.net/rqsSv

이거고 이렇게 3회분든거 헬로네이처에서 7천얼마에삼
이걸 어케해먹어볼까하다가
집에 짜왕건면이 있어서 해먹어보기로함
짜왕건면 반하고 이거 식단면 1회분 1/2!!
닭가슴살도 올릴거라 1개 다하면 단백질 과다일거같아성

https://img.theqoo.net/hkaTg

이거공 계란후라이에 닭가슴살60그람까지 합해서
507칼로리인데 성분이 지림
탄수53(순탄수50) 단백질45 지방12얌

막 마싯는 면이런건 아니고 약간밀가루맛 나긴함
내가 건면 부터 넣어서 금방 넣었다빼긴랬엌ㅋㅋ
약간 중국집 콩국수면 밀가루맛정도..?
근데 내기준 두부면보단 훨 나음...
두부면보다 훨씬 그냥 면임 ㅇㅇ
나는 두부면 한번먹고 그 비릿?한맛이 싫었ㄱㅓ든
성분도 지방이 생각보다 높고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다음번엔 파스타나 비빔면 혹은 신라면건면ㅇㅔ
넣어먹어보려공!
나 생각남 약간 나시고랭느낌인데 나시고랭보다 좀
두꺼운면임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아근데 그만큼 툭툭 끊기진 않옹