살보다는.. 몸이 너무 약해져서 면역력강화 기초체력보강 근육만들 생각으로 운동찾고있는데 (살도빠지면 좋지 ㅎ) 수영좋아하는데 겨울엔너무 추워서 ㅠ 핫요가하려는데 어때?? 저질체력인데 해도 무리없나??