와.. 나 정체기 탈출햇더니 쑥쑥 빠져서 너무 좋다 ㅠㅠ
딱 4주차 만에 63.8 > 58.7 됫어 ㅠㅠ
60.2에서 죽어라 변함 없더니 넘나 기분좋다 ㅜㅜ
이번달도 힘내서 꼭 성공하고싶어!
딱 4주차 만에 63.8 > 58.7 됫어 ㅠㅠ
60.2에서 죽어라 변함 없더니 넘나 기분좋다 ㅜㅜ
이번달도 힘내서 꼭 성공하고싶어!
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 제로아이스크림 야식으로 먹어도 되나..
- 21:44
- 조회 2
- 잡담
-
- 레깅스 추천 좀 해주!!
- 21:38
- 조회 5
- 잡담
-
- 런데이 처음 시작했는데 별로 안 힘들어...
- 21:28
- 조회 26
- 잡담
-
- 한달 좀 넘게 떡볶이 치킨 빵 이런거 잘참고있는데 갑자기 막 땡긴다 이 고비를 넘겨야 빠지겠지
- 21:10
- 조회 31
- 잡담
-
- 혹시 운동으로 힙 겁나 키워본 사람 있어??
- 21:06
- 조회 64
- 잡담
-
- 정체기 너무 오래가서 에이 모르겠다고 양고기->훠거 뿌셨는데 체중 내려감;
- 20:54
- 조회 31
- 잡담
-
- 내가 요즘 해먹는 냉털 요리 (닭가슴살+파스타소스+치즈)
- 20:53
- 조회 38
- 잡담
-
- 내 지속된 입터짐의 원인이 단호박이엇다니
- 20:32
- 조회 83
- 잡담
-
- 샤브샤브 진짜 갓갓 메뉴
- 20:30
- 조회 40
- 잡담
-
- 너네 쉐이크 개당 얼마정도에 사?
- 20:20
- 조회 67
- 잡담
-
- 목표 몸무게 달성하고 첨으로 레깅스 입고 헬스장에서 운동했다 ㅋㅋㅋ
- 20:16
- 조회 58
- 잡담
-
- 다들 단백질 쉐이크 뭐먹어?
- 20:12
- 조회 83
- 잡담
-
- 기초대사량 1299 찍엇다..
- 20:07
- 조회 93
- 잡담
-
- 몸이 왜 이렇게 둔둔.. 그니까 튼튼해 보이나 했더니 트레이너가 제지방량이 높아서 그런 거래
- 20:05
- 조회 65
- 잡담
-
- 하체 오랜만에 해서 아주 살살했는데도 근육통 미쳤네 ㅋㅋㅋ
- 20:04
- 조회 18
- 잡담
-
- 갑자기 입터져서 2주간 끊임없이 먹음..
- 19:53
- 조회 40
- 잡담
-
- 뱃살이 반죽 처럼 말랑말랑한데 이거 없애려면 유산소 하면 돼?
- 19:23
- 조회 106
- 잡담
-
- 살찌는 거 존나 쉬운데 빼는 건 존나 어려워서 현타옴
- 19:22
- 조회 49
- 잡담
-
- 이제 운동 안해도 근육량 늘려주는 약 만들어줘
- 19:16
- 조회 23
- 잡담
-
- 저녁.. 햄버거먹을까 서브웨이먹을까...
- 19:09
- 조회 42
- 잡담