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팻시 없이 식단하는 덬 있어..?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/1637313345
2020.09.28 23:16
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팻시에 강박온거같아서... ㅠㅠㅠ 그냥 없이 하는 덬 있어..? 도와줄수있을까 ...
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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