더쿠 - 내가 맞은 절식 부작용 적어봄

무월경
탈모
피부 두드러기, 땀띠 등 막 올라옴
피부 각질
이관개방증(귀 먹먹함)
기립성 저혈압
이유없이 다리 멍듦
소화능력 떨어짐

하루 200-400 칼로리에 단식하는 날도 있었음ㅋㅋㅋ
지금은 정석 다이어트로 들어선지 일주일 조금 넘었는데 조금 증량돼도 건강하게 빼려고ㅠ

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