바로 빠지더라
아무리 제일 안빠지는 몸무게(160-50,49)라지만 1년을 유산소 웨이트 빡쎄게하고 식단지켜도 체지방이 0.3 이난리로 빠졌다가 걍 유지였음
다낭성때문에 병원도 엄청 다녔는데 다낭성이라 절식을 고려해봐야겠다는걸 모르고 살았음
모든 다낭성덬들한테 절식을 해보란건 ㄴㄴ
근데 죽어도 안빠진다 싶으면 고려해봐
애초에 다방식 다이어트는 정상체질 기준이고 특이체질이라 안맞으면 다른걸 생각해봐도 됨
잡담 뭔짓거리를 해도 1년째 체지방이 안빠져서 절식을 했는데
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