메뉴 건너뛰기

후기 고도비만 첫 그룹피티 후기 들어바..ㅋㅋㅋ
2,857 4
2020.08.07 23:11
2,857 4
내가 등록한곳은3~5명에서 그룹피티하는곳이야
일단 가니까 다들 날씬한 사람 많아서 위축되긴했지만
그렇다고 안갈수도 없으니까 견뎌냈엉...

애초에 나한테 관심없어서 시간 지나니까 내 운동에만 신경쓰게 되더라
다들 운동하고 힘들어서 주변사람 신경못써ㅋㅋㅋ

피티쌤이 돌아가면서 자세 봐주시는데
체력도 체력인데 몸이 많이 비뚤어져있대ㅠㅠ
거울보면서 하니까 완전 확연하게 보이더라

스스로 답답했건게 다른사람들 20번하고 다른동작하는데 아직 혼자 전 동작 하고있는거ㅠㅠ이건 처음부터 무리하면 안된다고 다른사람동작 넘어가면 넘어가라고 해주셨어

좋았던건 혼자 홈트로 살빼보겠다 했을때 허리랑 무릎에 무리가 많이갔는데 여긴 옆에서 바로바로 교정해줘서인지 하나도 안아팤ㅋㅋ
대신 지금 전신 근육이 아파..진짜 낼 근육통 얼마나 올지 두렵당..

암튼 그룹으로 운동하는것도 피티도 처음이라ㅜ긴장 많이했거든
피티 등록하기 전에도 누가 살찐 날보고 비웃으면 어떡하지 운동 못따라하면 어쩌지 걱정 많았는데 막상 가보니까 힘든건 맞지만 나름 따라할만했고 어려운부분은 피티쌤이 도와줘서 좋았어 시선도 상상만큼 신경쓰이지 않았고 음...말이 길어졌넼ㅋㅋㅋ암튼 나같은 이유로 갈까말까 망설이는 덬들은 한번 가봤으면 좋겠어ㅋㅋ

혹시 궁금한거 있음 댓으로 알려줄겡
목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💦바이오더마 X 더쿠 💦] 내 피부 수분이끌림! 컨디션 2배 끌올! <하이드라비오 에센스로션> 체험 이벤트 587 05.06 35,178
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 990,905
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,541,915
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,300,987
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,685,472
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 21,812,344
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 117 21.05.06 197,088
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 215,619
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 136 21.04.19 258,357
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 165,633
모든 공지 확인하기()
377432 잡담 인바디 처음 재봤는데 봐줄 덬 1 02:00 80
377431 잡담 생리전 식욕때문에 너무 스트레스 받아 01:05 32
377430 잡담 하림 블랙페퍼 맛없어.. 2 00:55 136
377429 질문 혹시 다낭성 대학병원에서 치료받은 덬 있어?? 00:31 44
377428 잡담 오늘 개폭식해서 내일 인클라인 1시간 사이클40분 근력 1시간반하려고 6 00:24 148
377427 잡담 런닝 빡세게 하기 시작하니까 좀 변화가 보이네 00:18 91
377426 잡담 비만덬 헬스+런데이 3개월차 7키로 감량했는데 2 05.08 214
377425 잡담 저녁약속있거나 회식한날 유산소 30-40분이라도 하고오는거 자기 합리화 아니지??ㅠㅠ 1 05.08 109
377424 잡담 팔흔드는거하면 갤핏 심박수 정신나가나?? 1 05.08 89
377423 잡담 와 오늘 야구보면서 런닝하는데 한시간이나햇다ㄷㄷ 05.08 42
377422 잡담 다이어트중에 참외 하루에 100그램 (30칼로리정도) 2 05.08 166
377421 잡담 도대체 한당 10키로 이렇겐 어떻게 빠지는거지 2 05.08 250
377420 잡담 트쌤은 아무렇지 않을까.. 회원의 겨땀이.. 4 05.08 306
377419 잡담 피티 주1회만 받아도 될까? ㅠㅠ 2 05.08 134
377418 잡담 하 오늘 존나 바빠서 의도치않게 절식했다 05.08 72
377417 잡담 인생 첫 피티 피티샵이 나을까 대형 헬스장 피티가 나을까? 12 05.08 248
377416 질문 양배추 채썰어서 오리엔탈소스 쀼려먹어도 맛있어? 3 05.08 87
377415 잡담 뾰루지가 안나는 프쉐는 없구나... 3 05.08 199
377414 잡담 변비 심할 때 대체당 먹어서 해결하는 건 좋은 습관이 아니겠지…? 3 05.08 191
377413 잡담 어제 등 운동이 참 잘됐나봐 05.08 84