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질문 과일 먹고 살쪄본 덬 있어?? 진짜 과일은 조절해야돼?
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2020.07.21 08:29
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집에 복숭아 존나 많은데 허벅지 찌르면서 참는 중이고 솔까 방울토마토도 하루에 2키로 먹을 수 있는데 이런 자연당까지 다 제한하고 조절해야 되는 거야? 과일 당이 너무 훅 오르니까 오히려 당 낮은 가공식품을 먹게 되는데 이게 맞는 건지 모르겠어 팻시 상으론 완벽해도 우리 몸은 기계가 아니잖아....
진짜 과일 먹고 살쪄본 사람 있어??? 나에게 경각심을 줘ㅠㅠ
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