오늘이 딱 3주차 되는 날인데

식단도 하고 운동도 주5~6회하고 완전 정석으로 하고있거든 

오늘 너무너무 피곤해서 하루 쉬었는데 괜찮겠지?

원래 퇴근하고 바로 운동하러 가는데

오늘은 옷도 안 갈아입고 침대에서 3시간이나 잠들어버려서 

저녁도 못 먹고 지금 꺴어

간단하게 프로틴 먹고 스트레칭만 좀 하다가 자려고