더쿠 - 간헐적단식 하는 덬들 치팅데이날에도 시간 지켜서 먹어?

목표 몸무게 되면 이번에 처음으로
치팅데이를 하려고 하는데
먹고싶은게 너무 많아서ㅋㄱㅋㅋㅋㅋ

치팅데이때도 시간 지켜서 먹는게 좋을까ㅠㅠ?
그 날만큼은 운동도 하루 쉬려고 생각중이라..

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