https://img.theqoo.net/MIVnc
https://img.theqoo.net/rJSdt
https://img.theqoo.net/Jlrac
작년 11월에 했을때랑 비교해보면(키 155.5)
체중 53.1kg ->49.8
근육량 19.9 ->19.9
체지방량 16kg ->12.9
체지방률 30% ->25.8
올초에 운동,식단 2달정도 올스탑하고 다시 운동한지 1주일되었는데 이정도면 선빵한거지?
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작년 11월에 했을때랑 비교해보면(키 155.5)
체중 53.1kg ->49.8
근육량 19.9 ->19.9
체지방량 16kg ->12.9
체지방률 30% ->25.8
올초에 운동,식단 2달정도 올스탑하고 다시 운동한지 1주일되었는데 이정도면 선빵한거지?