식이만 쪼이고 운동은 안하다가 
다엿방 덬들이 추천해준 운동을 해봐야겠다는 생각이 들었어

오늘 처음으로 집에서 땅끄 1만보 유튭보면서 했다...
평소 걷는거 자신있어서 쉽게봤는데 와 이거 땀 줄줄나.ㅠㅠㅠㅠㅠ 배만빼고 다 땀남 
(흑.... 배가 차가운건 피하지방이 많아서라죠????? ;ㅅ;)


매일하자 싶지만 그러면 질려서 안하게될까봐 일주일에 2번이라도 하자 마음먹었어.
조금 익숙해지면 주3회, 주5회, 매일 이렇게 늘여나가보려고 ㅠㅠㅠ

의지박약 다이어터라서 완주한 나에게 셀프칭찬해줬다.ㅠㅠㅠㅠㅠ

덬들도 힘내서 우리 모두 성공하자.ㅠㅠ