한끼기준 닭가슴살 1봉지(렌지에돌려먹을수있는거)또는 닭가슴살소세지+밥반공기+쌈채소 위주로 먹을까 생각중인데 거창한 다이어트도시락은 만들어먹을 자신이없는데 완전히 탄수 끊을 자신도없어서ㅠ